Стадия проекта: активный

Статус проекта: бесплатный

Партнёр проекта: стать партнером

Цель проекта: помочь пациентам понять причины бессонницы, рассказать, почему так важен здоровый сон и как образ жизни влияет на отдых. Проект призван научить людей полноценно отдыхать, жить здоровой жизнью и повысить ее качество.

Целевая аудитория пациенты с инсомнией, люди, работающие по ненормированному графику

Портал «О сне» был создан для людей, испытывающих трудности со сном, а также для тех, кто хочет как можно дольше сохранять здоровье и бодрость.

На портале можно найти информацию о гигиене сна, о причинах нарушения биоритмов, пройти тест для определения своего хронотипа – сова или жаворонок.

Большое количество статей, основанных на научных материалах, но написанных простым и доступным языком, расскажут о биоритмах, о циркадных ритмах, о бессоннице и её причинах, расскажут о правильном образе жизни, правильном питании, научат тому, как сохранить свой сон крепким и здоровым, а день бодрым и активным.

Сайт проекта